På torsdag 18/2 kommer vi att ha DEL II  föreläsning om träningslära.

Huvudfokus:
Vad är konditionsträning
Vad är mjölksyreträning
Vad är styrketräning
Träningsplanering

Tid & Plats: Samling vid Bellevuehallen kl. 18:15
Föreläsare: Per Stuvemark Sala

Det var riktigt kul att se så många närvarande vid kostföreläsningen och vi hoppas på samma sak även vid denna föreläsning.
Förstår att många av er kanske redan kan det mesta men det är aldrig fel att fräscha upp minnet! 

Tävlingsgruppen kommer även att få ett extra tillfälle där Mats från SISU kommer att lägga upp enskilda kostscheman mm. (Mer info om det kommer längre fram) 

OBS! Det är väldigt viktigt att ni anmäler er till denna föreläsning senast Torsdag kl 15:00 om ni redan inte har gjort det!

Anmälan görs via mail till: Hofar@bktiger.se 

BOXNINGSKLUBBEN TIGER - MER ÄN BARA BOXNING...